ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ У ПІДЛІТКІВ ЗА ДОПОМОГОЮ СПОРТУ

Abstract

Тема кваліфікаційної роботи «Подолання стресу у підлітків за допомогою спорту» Здобувач освіти Мулько Олена Сергіївна Керівник Чопик Леся Іванівна Кваліфікаційна робота включає: сторінки, 9 таблиць, 1 рисунок, перелік джерел посилання складає 63 найменування, 5 додатків. Ключові слова: стрес, стресостійкість, спорт, підлітки, дослідження. Об’єктом дослідження є стресостійкість у підлітків. Предметом дослідження є вплив спортивної діяльності на підвищення стресостійкості у підлітків. За результатами дослідження здійснено теоретичний аналіз наукових джерел з проблеми стресостійкості і вплив спорту на подолання стресу у підлітків; досліджено рівень стресованості та стан стресостійкості у підлітків; експериментальним шляхом доведено, що активна спортивна діяльність сприяє підвищенню стресостійкості у підлітків; розроблено практичні рекомендації щодо зниження рівня стресу у підлітків і підвищенню їхньої адаптації до соціальних та навчальних викликів. Одержані результати можуть бути використані у практиці роботи шкільних психологів, педагогів фізичного виховання, тренерів спортивних секцій, а також у рамках програм профілактики стресу у підлітковому середовищі.